| 材质：镀锌管 | 功能：拓展训练 | 产地：重庆 |
| 品牌：贝特 | 产品类别：攀爬 | 货号：BT |
| 规格：定制 | 适用年龄段：3-25 | 型号：贝特 |
| 加工定制：是 | 是否支持一件代发：支持 | 适用场景：健身器材、 场地游艺设备 |
| 是否跨境货源：否 |
攀岩的捷径是提高攀爬的技术，简单的说好的技术是花巧力达到非常好的效果。没有技术，练就的力量也会白白浪费。一些攀岩者提倡力量的训练，因为对攀爬技术好的人而言更需要提高力量。
什么是攀岩的技术，能让你一两拨千金的任何方式：手点的抓握、如何踩点，腰腿配合；攀岩的动作、发力；平衡等等。在技术完善的同时开始训练身体上的力，尤其是核心力，身体的稳定能在很大程度上减少关节的受力和损伤。无论任何形式的攀岩都需要好的核心力。
毅力：不提倡逞强，这样会导致受伤，但也不能轻易放弃，这是攀岩的精神，你要进步往往是***一刻咬紧牙关的成果。一遍又一遍尝试完成动作，这是很多成功攀岩者的经历（训练中），之后你会发现自己提高了。
训练：不是只有运动员才可以训练，普通攀岩爱好者同样可以进行训练。从入门开始，进步很快，然后越来越慢，想要提高不是多爬就可以（特别对上班族）。进行合理的训练，才能不断提高。
动脑：这是攀岩非常有意思的部分，只需要蛮力的线路缺乏吸引力，那些包涵智慧的线路会激发人的攀爬欲望。几乎任何时候在一个动作失败后都会思考，哪里不对，用什么方式解决，这样的感觉需要多多的爬不同类型的线路后累积经验。有些无法解决的问题可能是自己能力还不够，那就放弃，再次训练后再去完成它。***要懂得放弃，这点是非常难的，知道要拼，却不知道哪一刻要停。
